"Tolles Training in lockerer Atmosphäre mit flexibler Zeiteinteilung"

Ich trainiere seit 5 Monaten bei Body & Soul Performance. Ich bin auf B&S aufmerksam geworden, weil Fabian im Rahmen des Gesundheitstages bei uns auf der Arbeit einen Kurs gegeben hat. Da ich in der Nähe von Bamberg wohne nehme ich hauptsächlich online teil und manchmal vor Ort. Sowohl beim Online- als auch beim vor Ort Training achten die Trainer auf de korrekte Ausführung der Übungen. Das Training macht Spaß und ist effektiv. Ich habe lange Zeit mit Nacken- und Schulterschmerzen zu kämpfen gehabt. Die sind seit dem Training deutlich besser geworden. Alles in allem ist es ein tolles Training in einer lockeren Atmosphäre

0

"Body & Soul Performance begleitet einen…"

Body & Soul Performance begleitet einen motivierend zum fit werden ??
Die Kurse machen ganz viel Spaß und Man fühlt sich gleich viel besser danach. Alle sind sehr zuvorkommend & einfühlsam, bin froh ein Teil davon zu sein ?

0

"Body & Soul Performance- weiter zu empfehlen"

Im Oktober 2020 haben Fabian und ich uns kennen gelernt. Ich hab damals immer mal wieder seine Posts auf Facebook gesehen und mich dann mal dazu entschlossen, in seinen Kurs zu schnuppern. Das Konzept hat mich damals schon sehr angesprochen und fande es interessant. Ich war zum Probetraining da und es hat mich überzeugt, allerdings war es mir damals mit kleinem Baby zeitlich nicht möglich das weiter fortzuführen.

Ich habe Fabian weiterhin auf Facebook verfolgt, weil es mich interessiert hat, wie er sich als Coach und Mensch und sein Konzept weiter entwickelt.

Im Jahr 2021 haben wir uns immer mal wieder über WhatsApp ausgetauscht, was ich als sehr angenehm und herzlich empfunden habe, trotz dass wir uns nur einmal kurz kennen gelernt hatten.
Das hat mir gezeigt dass Fabian auch abseits des Trainings bzw. als Coach ein toller Mensch ist.

Dadurch, dass wir auch immer mal in Kontakt geblieben sind, hat Fabian mich dann wieder im Sommer 2022 gefragt, ob es nun klappt und ich beim Body&Soul Kurs mit machen möchte/kann. Nachdem ich da zu dem Zeitpunkt zwei körperliche Rückschläge gut weggesteckt habe, hatte ich mir überlegt den Sport zusätzlich mitzumachen um mir etwas Gutes zu tun und meine Nacken- und Rückenprobleme in den Griff zu bekommen.

Seit Oktober 2022 bin ich nun fest bei Body & Soul Performance dabei und ich kann nach einigen Wochen sagen, dass das Training definitiv etwas bewirkt hat! Meine Nacken- und Rückenschmerzen sind weniger geworden, die Übungen kommen genau richtig an!
Ich bin froh, dass Fabian so lange dran geblieben ist ;-)

Als Trainer ist Fabian immer top motiviert, was einen selbst mit zieht, sodass man sich da auch durch die „schlimmsten“ Übungen durchbeißt.
Er geht gezielt auf Probleme ein, hat immer ein offenes Ohr und als Person selbst hat man nie das Gefühl, beim Training unter zu gehen.

Was mir zu dem entgegen kam, war dass die Trainingseinheiten auch online angeboten werden. So kann ich diese in meinen Alltag zwischen Arbeit, Familie/kleinen Kinder und Freizeit gut integrieren. Die online Teilnahme klappt immer super, ob geplant oder spontan!

Die Kurse von Body & Soul Performance und auch einfach die Gemeinschaft in der Gruppe würde ich auf jeden Fall weiter empfehlen!

0

"Fabian Siedler als Personaltrainer"

Fabian ist ein Sonnenschein, der immer gut gelaunt ist und stets Interesse an jeder einzelnen Person zeigt. Seitdem ich Fabian kenne, ist er mir immer als höflicher und sehr kompetenter Trainer aufgetreten. Die Trainingseinheiten bei ihm machen mir viel Spaß. Er motiviert und hat stets ein Auge für Fehlhaltungen um diese zu korrigieren. Das was er macht, macht er mit Leidenschaft und Freude, die sich auch immer wieder auf mich beim Training überträgt.
Mach einfach so weiter, lieber Fabian!

0

"Top Training für Frauen bei Fabian"

Hallo ich bin seit ca. 5 Monaten bei Body & Soul Performance dabei.
Ich hab Fabian damals zufällig über Facebook gefunden. Mein Ziel war es den Körper zu formen und zu straffen nach starker Gewichtsabnahme.
Auch wenn ich vorher schon sehr sportlich aktiv war, habe ich durch Fabian seinen Sport noch mehr Muskelmasse aufgebaut und alles ist fester geworden. Mein Körper hat sich sehr definiert und ich fühle mich super!
Das Training macht mega Spaß und ist sehr vielseitig aufgebaut. Jede Woche neue Trainings, sodass es nie langweilig wird.
Was mir aber vorallem sehr gefällt und motiviert immer wieder zu kommen, ist die tolle Gruppe hier. Es ist so ein schönes Miteinander - fast wie eine Familie. Ich habe die Mädels so lieb gewonnen.
Ich bin sehr happy über die Entscheidung hierher zu kommen.
Ich kann die Fitnesskurse und Fabian als Personal Coach, sowie die anderen Trainer wirklich sehr empfehlen.
Also trau Dich und schreib Fabian an. Jeder wird sehr herzlich in der Gruppe aufgenommen.

0

"Body & Soul"

Ich heiße Elke, bin 49 Jahre und Mutter von drei Kindern. Seit Juli bin ich bei Fabian und habe bereits 7 kg abgenommen. Meine Kleidung sitzt schon viel besser und ich passe wieder in meinen alten Wintermantel, das freut mich sehr?.
Mir macht es sehr viel Spaß in der netten Frauenrunde zu sporteln.
Hier haben alle dieselben Ziele und man fühlt sich sehr wohl.
Fabian ist ein sympathischer Trainer, der einen sehr gut motiviert und immer ein offenes Ohr hat. Ich fühle mich seitdem körperlich und mental sehr viel besser. Ich bin ausgeglichener.
Das Training ist für mich zu einer festen Routine geworden, die ich gerne einhalte weil ich weiß, dass es mir gut tut ?

0

"Ich möchte gerne mein Feedback zu…"

Ich möchte gerne mein Feedback zu Fabian und zum Body & Soul Performance Kurs teilen.
Ich mache erst seit diesem Sommer mit und sehe schon klare Ergebnisse, welche ich nach mehreren Jahren im Fitnessstudio nicht gesehen habe: Mein Körper ist straffer und die Waage zeigt schon fast 3 kg weniger an. ??
Mein Nackenziehen und die Rückenschmerzen, die ich sonst immer hatte, sind weg. Wir machen bei jedem Training sehr effektive Übungen für Schulter und Nacke, das bewirkt spürbar schnell eine Besserung.
Sehr gut finde ich auch, dass man an den Kursen online teilnehmen kann, falls man vor Ort nicht dabei ist. Nach dem Training gibt es eine Entspannungsrunde ?, damit man vom Training runterkommt, das tut mir immer sehr gut.

Ich bin sehr froh Fabian gefunden zu haben und dass ich damals beim Body & Soul Performance Kurs gestartet bin, auch wenn ich zunächst Zweifel hatte, wieder ein neues Sportprogramm anzufangen.

Ich kann den Kurs jeder Frau nur wärmstes weiterempfehlen!
Oksana

0

"Top Fitness Coach für unsere Mannschaft!"

Wir haben Fabian für ein paar Sondertraining Stunden für unsere Mannschaft gebucht. Unser Ziel war es, auch einmal andere Körperregionen zu trainieren und uns gesamt ein wenig fitter zu machen und was soll ich sagen, unsere Erwartungen wurden voll übertroffen! Man merkt, dass Fabian seine Arbeit voller Überzeugung durchführt, er geht auf jeden Einzelnen ein und versucht dabei wirklich jeden abzuholen. Wir hatten ein super Training, bei dem wir am Ende wirklich super ausgepowert waren und bei der wirklich entspannten Cool-Down Phase runterkommen konnten und den Körper wirken lassen konnten. Achja und ganz nebenbei hat man einfach rießen Spaß mit seiner stimmungsvollen Playlist, perfekt abgestimmt auf die Übungen. Wir würden Fabian jederzeit weiterempfehlen und es wird sicher nicht das letzte Mal gewesen sein, dass wir ihn zum Sondertraining hinzuziehen.

0

"Gesundheitstag beim Zoll"

Fabian ist ein toller Fitnesstrainer. Er ging auf die Schwachstellen aller Beteiligen ein und gab Tipps zum weiter üben. Die Übungsstunde hat Spaß gemacht.

0

"Gesundheitstag beim Hauptzollamt Schweinfurt"

Wir haben Herrn Siedler für die Ausrichtung von Fitnesskursen im Rahmen unseren betrieblichen Gesundheitsmanagements empfohlen bekommen.

Herr Siedler ist in seiner Kursgestaltung auf die Bedürfnisse aller Teilnehmer eingegangen und hat in seinen Übungen effektiv gezeigt, dass durch gezieltes Koordinations- und Bewegungstraining sowie durch Dehnungsübungen eine Verbesserung der Körperhaltung im Büroalltag erreicht werden kann. Herr Siedler ist sehr motiviert und bringt die Teilnehmer in seinen Kursen auch mal zum Schwitzen, hat aber bei allen Teilnehmern auf Fehler in den Bewegungsabläufen reagiert und Korrekturen vorgenommen. Aufgrund der positiven Rückmeldungen der Kursteilnehmer, seiner sympathischen Art und der sehr angenehmen und zuverlässigen Zusammenarbeit kann ich Herrn Siedler nur weiterempfehlen.

J. Steinmetz

0